寄る年波
あれから三月足らずの時が過ぎてしまいました・・・・・。
膝の痛みが辛くてこの雑記帳をめくる気もせずにいたのですが、久しぶりに開くことに。
と、云うことはまだ少し違和感は残るものの痛みが殆ど消えてその気になった？からでしょう。
あまりストレスを溜めない私、夜中に3度4度目が覚める痛みと云うストレスには参りました。
杖をつく心配もなくなり、ぎこちない動作がややなめらかに？動けるように・・・・・。
膝そのものは壊れてはいないので、外科で受けた指導を何とかこなして今日を迎えました。
それと夫が隔日ごとに車で40分位かけて温泉に走ってくれました。このミニ湯治？が効きました。
原因は明白です。加齢と肥満と運動不足。加齢だけはどうしようもないけれど、あとの2つは
努力あるのみ。難しいけれど頑張ってみます。
更新をサボっている間もお尋ねくださった方へは失礼お許しください。
坪草畑にも花たちにも目をやる気が起きず、水やりだけの毎日でした。
散々な状態をご想像ください。
又、元気な坪草畑の住人たちのUPが出来るように、まず私を元気にします。
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